‏نمایش پست‌ها با برچسب یوگا. نمایش همه پست‌ها
‏نمایش پست‌ها با برچسب یوگا. نمایش همه پست‌ها

۱۳۹۲ بهمن ۱۳, یکشنبه

کتاب گوشت بخوریم؟ (سوامی شیواناندا)


گوشت بخوریم؟ / سوامی شیواناندا / ترجمه فرحناز ثنایی‌ موحد / نشر اهورا / چاپ اول / 1386

هنگامی که مردم راجع به گیاهخواری مطالبی را میشنود، اولین سوالی که میپرسند این است: «چرا نباید گوشت خورد»، «چرا دست نگه داریم؟» و ...
دلایل بسیار مهمی وجود دارند که بهتر است گوشت خورده نشود؛ البته نه موضوعات احساسی یا از روی حساسیتها، بلکه دلایل قانع کننده و علمی.
اگر به این نکته با دقت توجه نمائید، قطعا از حالا سعی میکنید رژیم گیاهخواری داشته باشید.


دوستان سعی کنند ابتدا این کتاب را حتما از طریق انتشارات مذکور و کتابفروشی های معتبر تهیه بکنند. هر چند بخاطر محدودیت در تجدید چاپ شاید یافتن این کتاب کمی دشوار باشد.

۱۳۹۲ دی ۲۰, جمعه

کتاب یوگا سوترای پاتانجالی


اسم کتاب: یوگا سوترای پاتانجالی / پاتانجالی / مترجم: atma_35@yahoo.com / حق تکثیر: این کتاب تنها بصورت اینترنتی منتشر شده است و اجازه ی نشر را در بازار کتاب ایران پیدا نکرد.

درباره کتاب:
.
.



کتاب چ‍ش‍م‌ س‍وم‌


چ‍ش‍م‌ س‍وم‌/ سوآمی ساتیاناندا س‍اراس‍وات‍ی‌ / ترجمه ی ج‍لال‌ م‍وس‍وی‌ن‍س‍ب‌ / نشر غزل / چاپ اول / 1370 

درباره کتاب:
کتابی که هم اکنون پیش روی شما است کتابی است که اغلب به صورت سر مکنون، بین داوطلبان و جویندگان راه حقیقت سینه به سینه نقل می شده است. سوآمی ساتیاناندا جلسات درس و بحث کلاسیک  چشم سوم را برای استادان و معلمین یوگا شرح می دهد که شما نیز با مطالعه کتاب به نقد مباحث خواهید پرداخت.

کتاب انسان در جستجوی جاودانگی (جلد 1 و 2)


انسان در جستجوی جاودانگی (جلد 1 و 2) / پاراماهانزا یوگاناندا / ترجمه ی توراندخت تمدن (مالکی)

انسان در جستجوی جاودانگی، کتابی است که طی آن رهنمودهایی از پاراماهانسا یوگاناندا (1893ـ 1952) در باب سعادت و نیل به موفقیت در زندگی فراهم آمده است. نگارنده در این کتاب با اشاره به اهمیت و نقش حضور خداوند در زندگی انسان اذعان می‌دارد: خداوند وجود دارد و هر جوینده‌ای که صمیمانه و خالصانه او را جستجو کند، وی را خواهد یافت. انسان بدون دریافت قدرت و نیرو از کردگار بزرگ، خالی از حیات است و قدرت عمل، اندیشه و احساس ندارد. عناوین برخی از مطالب کتاب بدین قرار است: سالکان ابتدا چگونه حق را یافتند، فطرت نامنتهای خداوند، دعاهای مستجاب شده، خودشناسی معیار مذهب، همه شادی‌ها در خداوند است، بر بدخلقی‌ها غلبه کنید، آیا مسیح ظهوری مجدد خواهد داشت، ده فرمان: قوانین جاودان شادمانی و هدف از زندگی صرفا شناخت حق است.


کتاب روح هیمالیا: حکایت سلوک یک عارف


روح هیمالیا: حکایت سلوک یک عارف / آمارجیوتی - سوامی / مترجم : مقدم - فریبا / محل نشر : تهران

شاگرد با سادگی پرسيد: اما نابود كردن عادات وقت زيادی می گيرد.
استاد با محبت پاسخ داد: بی ترديد. اما زمان چنان كوتاه است كه نبايد آن را به نگرانی، برای نابود كردن عادات گذراند.
اگر نقطه ضعفی در ساختار ذهنی تو وجود داشته باشد، به صورت وسوسه در دنيای بيرون منعكس می شود و هر نقطه قوتی كه در ذهن داری، به صورت نيروی غلبه بر نقاط ضعف در دنيای بيرون متجلی می شود. برترين معرفت، دانشی است كه تو را از وسوسه و ناتوانی رهايی می بخشد و تو را وا می دارد حقيقت را مشاهده كنی. در نتيجه، داشتن يا نداشتن ارتباط با جنس مخالف، تفاوت خود را از دست می دهد و تو را از وسوسه و يا پرهيزگاری رهايی می بخشد.


دوستان سعی کنند ابتدا این کتاب را حتما از طریق انتشارات مذکور و کتابفروشی های معتبر تهیه بکنند. هر چند بخاطر محدودیت در تجدید چاپ شاید یافتن این کتاب کمی دشوار باشد.


۱۳۹۲ دی ۱۴, شنبه

کتاب زندگینامه یک یوگی


زندگینامه یک یوگی / سوآمی پارام هانسا یوگاناندا گیری / ترجمه ی فریبا مقدم / انتشارات آویژه - انتشارات نگارستان کتاب / چاپ اول/ 1381

درباره کتاب:
در این کتاب زندگی نامه‌ی خود نوشت 'پارام هانسا یوگاناندا' (1893 ـ 1952) عارف و سالک هندی از دوران کودکی تا پیری به طبع رسیده است. در اين كتاب بارها با واژه يوگا روبرو مي شويم كه بر خلاف آنچه اكنون در اذهان رايج است يك رشته حركات جسمانی نيست. واژه يوگا از ريشه سانسكريت يوج به معنای پيوستن و اتحاد و اتصال است كه از ديرباز هدف هرگونه نيايش و عبادت و تمرين معنوی بوده است.

توضیح:
این کتاب توسط نشر پیکان، ترجمه ی خانم گیتی خوشدل با نام سرگذشت یک یوگی نیز منشتر شده است.
به اعتقاد صاحب نظران و طبق مقایسه ترجمه خانم فریبا مقدم، با متن اصلی چاپ اول (1946) ترجمه ی ایشان کیفیت ترجمه قابل قبول تر و کامل تری نسبت به ترجمه های دیگر را دارا می باشد.

- مهم‌ترین آثار این نویسنده:
انسان در جستجوی جاودانگی

دوستان سعی کنند ابتدا این کتاب را حتما از طریق انتشارات مذکور و کتابفروشی های معتبر تهیه بکنند. هر چند بخاطر محدودیت در تجدید چاپ شاید یافتن این کتاب کمی دشوار باشد.


كتاب بهاگوادگيتا (سرود خدايان)


نام کتاب: بهاگوادگيتا (سرود خدايان)
ترجمه: محمدعلی موحد

بهَگَوَد گیتا یا بهاگاواد گیتا (سنسکریت: भगवद्गीता، سایر نام‌های فارسی: بگودگیتا، باگاوادگیتا) مهمترین و اسرارآمیزترین بخش حماسه هندی موسوم به ماهابهاراتا است که از دو کلمهٔ بهَگَوان به معنی خداوند و گیتا به معنی سرود و نغمه تشکیل شده و شامل ۱۸ فصل و دربرگیرنده حدود ۷۰۰ بیت می‌باشد.

این کتاب گفتگوی کریشنا (یکی از خدایان هند) و سربازی به نام آرجونا را لحظاتی پیش از نبرد تاریخی و عظیم کوروشـِترا بر سر حکومت بر هند نقل می‌کند. آرجونا به عنوان بزرگترین کمانگیر زمان خود هنگامی که خویشاوندان خود را در ردیف سربازان ارتش مقابل نظاره می‌کند، از تصور کشتن آنها دچار انزجار و تردید شده، در حالت غم و افسردگی فرو می‌رود. در این هنگام کریشنا همدم وی می‌شود و پس از نفی یکی یکی دلایل غصه آرجونا، وی را در باب مسائلی بنیادی همچون آفرینش جهان، سرنوشت انسان، سرشت ایزدی، راه‌های رسیدن به آسمان، گونه‌های مختلف یوگا، آرامش ذهن وعدم تعلق به اشیاء دنیوی آموزش می‌دهد.سرانجام با آشکار کردن شکل ایزدی خود به آرجونا نشان می‌دهد که چطور تمام سربازان ارتش مقابل حتی پیش از آغاز جنگ توسط خود کریشنای سرور کشته شده‌اند و آرجونا و دیگران فقط ابزار هستند.هنگامی که توهم آرجونا با این آموزه‌ها زدوده می‌شود، لرد کریشنا به وی دستور کشتن تمام ارتشیان مقابل از جمله پدر جد عزیزش بیشما و معلم محبوبش دوروناچاریا را می‌دهد.

این کتاب شامل فصول بیست و پنجم تا چهل و دوم بخش ششم حماسه مَهاباراتا (موسوم به کتاب بیشما) به طور جداگانه یکی ازکتب مقدس آیین هندو ومهمترین متن تاریخی ادبی و فلسفی دنیا شمرده می‌شود.

باگاوادگیتا که در اصل به زبان سانسکریت بوده بارها به زبان‌های گوناگون ترجمه شده‌است. ترجمه‌های مختلفی نیز به فارسی از این کتاب وجود دارد که نخستین آنها توسط «داراشکوه» در سده ۱۳، به عنوان فصلی از مهابهاراتا، انجام شده‌است.

براساس متن مَهاباراتا دو برادر، دیریتاراشترا و پندو پادشاهی سرزمین هستیناپورا را به ارث می‌برند. مادر دیریتاراشترا به هنگام نکاح با حکیم خدازاد، ویاسا، از ترس چهره وی چشمانش را بسته بود و در نتیجه فرزند آنان (دیریتاراشترا) نابینا زاده می‌شود. از این رو برادرش پندو وارث پادشاهی می‌گردد و پسران وی، یودیشتیرا، بیما، آرجونا، ناکولا و سَهدِوا سران خاندان پندواس را تشکیل می‌دهند که به راستی و درستکاری مشهور می‌شود. از آن سو پسران دیریتاراشترا، که افزون بر صد تن بودند، خاندان کارواس را تشکیل می‌دهند که عموماً به بی‌رحمی و هوس‌رانی گرایش داشتند. هنگامی که پندو در جوانی درمی‌گذرد، پندواس‌های یتیم تحت قیومت عموی خود دیریتاراشترا، با کارواس‌ها در یک خانه و تحت آموزش أموزگاران یکسان بزرگ می‌شوند.در این بین بیشما، پدرجد خاندان مسئولیت مراقبت از آنها و پاکمرد خدازاد، دوروناچاریا، وظیفه آموزش شگردهای جنگاوری به بچه‌ها را عهده دار شدند.هر پنج پندواس به جنگجوهای بی بدیل و جوانمردی تبدیل شدند که آرجونا سرآمد آنان بود. کارواس‌ها و بخصوص سردسته مکارشان، دوریودانا، از فرط بخل و حسد به پندواس‌ها مدام اسباب آزار و نابودی ایشان را فراهم می‌کردند.در هنگام تاج گذاری ارشد پندواس ها(یودیشتیرا) به عنوان وارث شاهنشاهی، دوریودانا با مکر و حیله‌ای دور و دراز مانع شد و خود و برادرانش قدرت را قبضه کردند. این رویداد سبب آشوب بین دو خاندان گردید و تلاش بزرگان و خردمندان، به‌ویژه کریشنای سرور، برای برقراری آشتی بی ثمر ماند.در حالیکه امید به صلح کمرنگ می‌شد، شبح جنگی عظیم از دور نمایان می‌شد. سران نظامی دو خاندان، آرجونا و دوریودانا، هر دو سعی در جلب پشتیبانی کریشنا نمودند که صاحب نیرومندترین ارتش بود. کریشنا تجسم انسانی خداوند و بزرگترین آموزگار یوگاست.سرانجام هنگامی که ماموریت وی برای صلح شکست می‌خورد آغاز جنگ را فرمان می‌دهد و در پاسخ درخواست آرجونا و دوریودانا اعلام می‌کند که ارتشش را به یکی از آنها می‌دهد و دیگری را در جنگ، به عنوان مشاور و همدم همراهی خواهد کرد بی آنکه خود هیچ دخالتی در جنگ کند. دوریودانا ارتش را انتخاب کرد و آرجونا همدمی را. در پاسخ به دعوی دو خاندان، از تمام تبارها و سرزمین‌های سرتاسر شاهنشاهی، جنگجوها، شهسواران، شاهزادگان و پادشاهان، همه و همه به ارتش‌های دو طرف پیوستند و در دشت مقدسی به نام کوروشترا، در برابر هم صف‌آرایی کردند دشت کوروشترا محل پیشکش نذورات و قربانی‌ها برای خدایان بود و گفته می‌شد همه رازهای آفرینش در آن مدفون است.

آرجونا ارتش را انتخاب می‌کند، نقاشی قرن هیجدهمدیریتاراشتترا، قیم نابینای شاهنشاهی، که به علت وابستگی بیش از اندازه به فرزندانش چشم بصیرت خود را نیز از دست داده بود، هنگامی که مطلع می‌شود لرد کریشنا به عنوان همدم و مشاور، ارابه آرجونا را در جنگ هدایت خواهد نمود، فوراً از بابت پیروزی پسرش دوریودانا دچار تردید می‌شود و از بیم آنکه مبادا دوریودانا، تحت تاثیرات معنوی دشت کوروشترا، حاضر به تسلیم نیمی از شاهنشاهی به پندواس‌ها شود، طالب نظارت بر جنگ می‌شود.ویاسا، حکیم خدازاد دربار، پیشنهاد بخشیدن چشمی خارق‌العاده را به وی می‌کند که با آن تمام رویدادهای گذشته، حال و آینده رویت می‌شد. اما دیریتاراشترا که تاب دیدن صحنه‌های کشته شدن فرزندانش در جنگ را ندارد پیشنهاد را رد می‌کند و به جای وی، منشی‌اش، سَنجایا مشمول این لطف ویاسا می‌شود. به واسطه این قدرت خدائی، حوادث جنگ در قلب سنجایا آشکار می‌شود. داستان بهگود گیتا از سئوال دیریتاراشترا از سنجایا، در باب رویدادهای جنگ آغاز می‌شود.


دوستان سعی کنند ابتدا این کتاب را حتما از طریق انتشارات مذکور و کتابفروشی های معتبر تهیه بکنند. هر چند بخاطر محدودیت در تجدید چاپ شاید یافتن این کتاب کمی دشوار باشد.


کتاب دَم گستری در يوگا



کتاب: دم گستری در يوگا
نويسنده: سوامی شيواناندا
مترجم: فرهاد خالصی مقدم
ناشر: ميترا
زبان كتاب: فارسی
تعداد صفحه: 150


مروري بر كتاب 
انسان در طول تاريخ همواره در پي كشف مجهولات و نادانسته های خود و جهان بوده و هست. حاصل كنكاش او در اين وادی، كسب علوم مختلف و فزوني آگاهي او پيرامون هستي است.
گاه ابزار مورد استفاده در اين راه حواس پنج گانه انسان بوده كه علوم تجربي و مشتقات آن پديد آمده وگاه اين ابزار، عقل انسان بوده كه فلسفه و تبعات آن حاصل شده است. 

نوشتار حاضر ترجمه‌ای است از کتاب دانش پرانایاما، به قلم سوامی شیواناندا که در آن درباره انرژی باطنی و گسترش آن در انسان بحث شده است. در فصل نخست کتاب، پس از بیان ماهیت «پرانا» یا انرژی روحانی و حیاتی نهفته شده در وجود آدمی, مراحل و روش‌های فعال کردن این انرژی توضیح داده می‌شود. در فصل دوم اصول ضروری برای تنظیم و تعدیل تنفس تشریح شده افزون بر آن، انجام تمرینات مربوط به تعدیل تنفس آموزش داده می‌شود. فصل پایانی نیز حاوی تمرینات متنوعی دیگری در خصوص انرژی درمانی و کنترل تنفس است.


دوستان سعی کنند ابتدا این کتاب را حتما از طریق انتشارات مذکور و کتابفروشی های معتبر تهیه بکنند. هر چند بخاطر محدودیت در تجدید چاپ شاید یافتن این کتاب کمی دشوار باشد.